Čaj od lovora i još 2 sastojka – odličan za imunitet, pomaže kod prehlade i leči kašalj! Evo recepta… Stari prirodni lekovi predtavljaju...
TagIMUNITET
Potrebno je da na početku jeseni ojačate svoj odrambeni mehanizam… Kombinacija belog luka, maslinovog ulja i meda idealna je podizanje imuniteta...
Vežbe tibetanskih monaha, veruje se da štite od oboljenja – samo 10 minuta dnevno! Radite ih svakog jutra! Jutarnje vežbe tibetanskih monaha ne...
Konzumacijom zdrave hrane svakog dana možete ciljano da ojačate svoj organizam i da sprečite gojaznost, koja je sve veći problem savremenog društva. ...
Obratite pažnju. Toliko puta pisali smo o tome kako da ojačate imunitet, a sada želim da vas upozorimo na hranu i piće koju svakodnevno konzumirate, a koje...
Nemojte zanemarivati signale koje vam telo šalje. Znaci oslabljenog imuniteta su vrlo često česte prehlade i infekcije. Međutim, postoje i drugi simptomi, a...
Bubnovskij kaže kako će rezultati vrlo brzo biti vidljivi. Profesor Sergej Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju tvrdi da uranjanje stopala u...
Milka Raičević, nutricionista, predlaže tri namirnice izuzetno bogate nutritivnim vrednostima koje će u vrlo kratkom roku ojačati vaš organizam. Na prvom mestu...
Preterano čiste kuće nisu baš najbolje za imunitet. Dakle, pranje prozora svake nedelje, usisavanje svaki drugi dan i čišćenje kupatila svaki su stare navike...
Ukoliko ste često prehlađeni, imate bakterijske ili virusne infekkcije, upale, osećate umor to su pouzdani znaci da je vaš imunitet ozbiljno narušen. Na...
Med sa začinima – odličan izbor kada trebate “zaštitno odelo” za vreme gripe i prehlade. Donosimo vam mnoštvo kombinacija – med sa ljutim i slasnim začinima...
Popijte na prazan stomak! Priroda nam je dala sve što nam je potrebno za dobro zdravlje, a ova kombinacija sastojaka moćnija od bilo čega što ste do sad...
Ovde mnogi greše. Limun je definitivno jedna od najzdravijih voći, detoksikuje organizam i odlična je kada je reč o zaštiti imuniteta. Međutim, mnogi ne znaju...
Odličan je izvor vitamina. Jedna čaša sveže ceđenog soka od paradajza na dan može da ima ogroman pozitivni uticaj na zdravlje. Broj korisnih svojstava ovog...
Naučnici su otkrili nove dobrobiti ovog mečnog proizvoda. Pogledajte zašto nam je jogurt toliko važan u ishrani! Mnogi ljudi konzumiraju jogurt jer su...
Obratite pažnju! Opasnost od koronavirusa još uvek nije prošla, ljudi vreme provode najviše kod kuće, a zbog dosade mnogi imaju naviku i da popiju neku čašicu...
Sunce, more, plaža, vitamin D3. Ako vam nije baš najjasnije kako su ovi termini međusobno povezani, ništa ne brinite, u nastavku teksta ćemo vam sve objasniti...
Sir konzumiramo svakodnevno, bilo dal u sendvičima, salatama, kao preliv na mesu ili izrendan na pici, a verovatno niste znali da sir može biti i veoma dobar...
Kurkuma, đumbir i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lekova koji jačaju imunitet i teraju bolesti, a osim zbog lekovitih svojstava privlačni su i zbog...
Takođe, muškarcu je posle intenzivnih vežbi ugrožen imuni sistem u naredna tri dana. Redovna fizička aktivnost pomaže da budete u top-formi i da lepo...
Reši se ove nezdrave navike! Kada ste u društvu ili želite da se opustite, dobro je popiti i nekoliko čaša alkoholnog pića, ali sve preko dve čaše, predstavlja...
Mandarina je jedno od omiljenih sladunjavih citrusa, koja sadrži mnogo vitamina koji doprinose jačanju organizma Mandarina je poput drugog citrusnog voća...
U poslednjih nekoliko godina gođi bobice su osvojile evropsko i američko tržište. Stižu s Himalaja, gde ih već vekovima jedu, ali i koriste u medicini zbog...
Uz to je i veoma ukusan! Svake zime, a naročito ove, pandemijske, u potrazi smo za hranom koja podiže imunitet. Šta je bolje za to od jela u kome se nalazi...
Odlični u borbi protiv upala i infekcija. Samo telo koje ima jak imunitet u stanju je da se izbori sa virusima, bakterijama, toksinima, infekcijama i upalnim...
Jod je najpoznatiji kao mineral koji je važan za pravilan rad štitne žlezde jer je osnovni gradivni element hormona ove žlezde. Međutim, često zaboravljamo da...
Vrlo laka priprema! Dovoljan unos vitamina povoljno deluje na ceo organizam i može značajno da ojača imuni sistem. Jak imunitet je vrlo važan kako bi se telo...
Čuveni indijski čaj pod nazivom Masala sačinjen je od kombinacije određenih začina koji se sjedinjujuju i pretvaraju u prah, a zatim se konzumiraju tako što se...
Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji nastanka gripa ili prehlade. Ishrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i pića koja su pristupačna...
Loše utiču na naš organizam. Da li ste znali da određene navike i neka osećanja mogu da naruše imunološki sistem i učine telo manje otporno na bolesti i viruse...
Naučite kako da se zaštitite! Počinje sezona slava i praznika, svi volimo da se opustimo u hrani i piću sa porodicom i prijateljima. Nažalost, druženje će ove...
Odgovarajuća količina cinka je neophodna telu da bi imao dovoljno snažan imuni sistem, brže se oporavljao od infekcija, bolesti i povreda. Znate za onu staru...
Pravi izbor u toku ovih hladnih dana! Uvrstite u svoju svakodnevnicu ovaj veoma zdrav napitak koji je odličan za poboljšanje vašeg imuniteta...
Velike su posledice ako čuvate decu daleko od prirode! A upravo u prirodi se deci jača imunitet, podstiče mašta i kreativnost. Mnogi od nas sa radošću se...
Prema njegovim rečima suplementi ne daju rezultate! U normalnoj sezoni prehlade i gripa pojavio bi se tek poneki proizvod za jačanje imuniteta. Ali ove...
Umesto običnog čaja, pripremi ovo piće! Klasičnu prehladu ne možemo da izlečimo, ali možemo sebi da olakšamo simptome kako bismo se osećali malo bolje...
Obogatite ishranu i zaštitite se od virusa Svi znamo koliko je unos vitamina bitan za zdravlje, pogotovo u vreme pandemije. Ove 4 voćke bi trebalo da...
Veoma moćan napitak! U ruskoj alternativnoj medicini ovaj napitak smatra se dragocenim. Ukoliko se dvoumite oko ovog napitka, dobro je da znate koje su...
Veoma zdrav začin, poboljšava izgled i ukus jela! Kurkuma je začin za koji se često kaže da je eliksir zdravlja! Zajedno sa medom daje savršenu kombinaciju za...
Internet je sada dostupan skoro svima. Možemo ga koristiti sa mnogobrojnih uređaja koji nam služe za surfovanje ili korišćenje društvenih mreža Internet može...
Pored kestenja i jabuka bundeve su jedan od najpoznatijih jesenjih plodova. Pored toga što su savršene za krem supice, što ih koristimo kao ukras za Noć...
Sezona gripa je u toku a na žalost i broj obolelih od kovid-19 svaki dan raste. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) svakodnevno upozorava na opasnost...
Kiselost i alkalnost se mere na osnovu pH faktora. Čista kišnica ima pH vrednost 7 i smatra se neutralnom sredinom. Sve ispod 7 pH vrednosti je kiselo, a iznad...
Najvažnija reč u doba korone definitivno je imunitet i od njega zavisi na koji način će se vaše telo ponašati ukoliko dođe u kontakt s virusom. ...
Ako do novonastale situacije s korona virusom niste previše razmišljali o imunitetu, danas se sigurno pitate kako da ga ojačate, s obzirom na to da stručnjaci...
Obratite pažnju! Počinje sezona gripa i respiratornih infekcija. U isto vreme broj obolelih od kovid-19 svaki dan vrtoglavo raste. Maria van Kerhove...
Počinje sezona gripa i respiratornih infekcija. U isto vreme broj obolelih od Covid-19 svaki dan vrtoglavo raste . Zato je dobro da se podsetimo zašto je jod...
Veoma je efikasan! Godine i nepravilna ishrana dovodi do toga da se krvni sudovi istroše, postaju manje elastični, a na unutrašnjim zidovima se nakuplja sloj...
Da li maske, koje mnogi naučnici već smatraju najdelotvornijom zaštitom od zaraze koronavirusom, mogu da imaju i dodatnu korist? Neki stručnjaci veruju da su...
Obratite pažnju! Za održavanje zdravlja i zaštite protiv raznih infekcija imunitet treba odmah ojačati. Približava se kalendarski početak jeseni, što je...